Formation Massage Assis et Thaï Flash 🪑

Le massage assis est un massage court qui dure entre 5 et 20 min et il est pratiqué sur une chaise ergonomique dédiée à cet effet. 

Le client peut rester habillé et c’est en partie pour cette raison qu’il est intéressant à proposer en entreprise (ou même à l'institut) car la logistique nécessaire à sa réalisation est légère.

On l’appelle également « Amma ou Anma » assis.
Ce massage a été remis au goût du jour aux États-Unis vers 1980 à l'initiative de David Palmer qui a occidentalisé une pratique japonaise d’acupression : l’Amma.

A noter qu’Amma peut également vouloir dire « massage » en japonais.

L’origine du mot Anma avec un « n » serait plutôt : An : maintenir la main tranquillement, ma : frotter.

Anmo est quant à lui utilisé en Chine.

Au XVIIIe siècle, l’État japonais a réglementé la profession qui était alors enseignée dans des écoles spécialisées presque uniquement à des aveugles.

Après la guerre de 1945, son exercice fut banni par les Américains tout comme pour d’autres techniques traditionnelles.

Il existe 3 types de massages assis :

• Le massage assis de détente qui se concentre sur les sensations procurés par les manœuvres à travers les vêtements. Tous les praticiens de bien-être peuvent y avoir accès et sa pratique ne nécessite qu’une formation destinée à rendre la séance professionnelle et structurée, notamment par le biais d’un protocole diversifié, symétrique et non monotone qui donne la part belle à une large palette de sensations.

• Le massage assis traditionnel (type David Palmer avec les 148 points importants) effectué par l’intermédiaire de Katas (enchaînements de positions, de gestes et de manœuvres) codifiés qui met davantage l’accent sur un travail énergétique. Une priorité est donnée aux points d’acupressions est donnée dans cette technique. Traditionnellement, l’ordre par lequel se déroule le massage est le suivant : les épaules, le dos, la nuque, les hanches, les bras, les mains et la tête. La formation pour devenir praticien traditionnel de Amma Assis dure 2 ans. Au Québec, elle est environ de 250 H.

• Le massage assis à base de percussions uniquement qui a pour but de « redonner un coup de fouet » au client grâce à l’utilisation exclusive de manœuvres toniques. On le retrouve notamment en Inde à la sortie des aéroports pour rebooster les touristes fatigués par de longues heures de vols.

Quelles zones peuvent être massées lors du déroulement d’une séance de Amma assis ?

- Le masseur est derrière le client : Le dos / les cuisses / les pieds / la nuque / le cuir chevelu

- Le masseur est devant le client : Les mains / le cuir chevelu / Le visage

Les principaux bienfaits :

• Antistress / apaisant / ressourçant (productivité ++)
• Décontractant musculaire
• Antifatigue
• Oxygénant (notamment des muscles suite à l’afflux sanguin que le massage déclenche)

Se former au massage assis chez Naturelia, c'est avoir l'assurance d'avoir toutes les informations nécessaires pour apprendre un protocole qualitatif dans lequel le client ne sent aucune monotonie. Et effet, une séance de massage assis mal maîtrisées peut devenir un réel moment d'ennui pour le client.

Naturelia vous forme à l'utilisation de nombreux accessoires que vous pourrez vous approprier lors de votre pratique. Vous pourrez ensuite repartir avec ceux qui vous plaisent le plus pour être directement opérationnel.

Pourquoi intégrer des accessoires dans le massage assis ?

L’utilisation d’accessoires permet d’enrichir les sensations et d’éviter la monotonie. Dans une séance courte, le client ressent très vite la variété du toucher : pressions, percussions, lissages, vibrations, stimulations, mobilisations douces ou sensations plus enveloppantes. Les accessoires deviennent alors de petits alliés sensoriels, capables de transformer une séance simple en moment beaucoup plus marquant.

Ils permettent également de préserver le praticien. Certaines manœuvres peuvent être exigeantes lorsqu’elles sont répétées plusieurs fois dans une même journée, notamment en entreprise ou en événementiel. Apprendre à utiliser des outils simples et adaptés permet de varier sa gestuelle, de protéger ses mains et d’apporter une vraie signature à ses prestations.

Le 2ème jour, vous apprendrez diverses techniques pour renforcer votre pratique :

• Acupression sur les 12 points d’acupuncture appelés « Douze points étoiles célestes de Ma Dan Yang »
• Quelques étirements de massage Thaïlandais
• Enchaînements doux type " Relaxation Coréenne "
• Postures de yoga douces sur table
• Stimulations avec palpeur
• Notions d'auriculothérapie pour inclure un ou deux points dans vos soins

Une formation pensée pour les réalités du terrain

Dans la pratique, proposer du massage assis demande plus que de connaître un protocole. Il faut savoir installer rapidement le client, présenter la séance avec les bons mots, adapter la pression, gérer le temps, respecter les limites du cadre bien-être et rester professionnel dans des environnements parfois moins confortables qu’une cabine classique.

La formation vous permet donc de travailler à la fois la technique, la posture professionnelle et la manière de présenter cette prestation à votre clientèle. L’objectif est que vous puissiez repartir avec une méthode claire, mais aussi avec suffisamment de souplesse pour personnaliser vos séances selon les personnes, les lieux et les contraintes rencontrées.

Vous l'aurez compris, ce sont 2 jours riches en découvertes qui vous attendent chez Naturelia. Venez découvrir l'ensemble de ces techniques toutes plus passionnantes les unes que les autres !

Le massage assis : une prestation facile à proposer, mais qui doit rester professionnelle

Parce qu’il est court et accessible, le massage assis peut parfois être perçu comme une technique “facile”. Pourtant, c’est justement cette apparente simplicité qui demande de la rigueur. Le client est assis, habillé, parfois dans un environnement animé, et le praticien dispose de peu de temps pour créer une sensation de relâchement réel.

Un bon massage assis repose donc sur une installation confortable, un rythme maîtrisé, une pression adaptée et une progression logique des manœuvres. C’est cette structure qui permet au client de ressentir rapidement les effets de la séance, sans confusion ni gestes approximatifs.

Où proposer le massage assis après la formation ?

Après la formation, le massage assis peut être proposé dans de nombreux cadres : en institut, en spa, en cabinet bien-être, en entreprise, lors de salons professionnels, sur des événements sportifs ou culturels, dans des hôtels, des maisons d’hôtes, des espaces de coworking ou encore lors de journées dédiées à la qualité de vie au travail.

Cette polyvalence en fait une technique particulièrement intéressante pour les praticiennes qui souhaitent diversifier leurs revenus. Elle peut être vendue en séance individuelle, en animation collective, en forfait entreprise ou en prestation découverte pour attirer de nouveaux clients vers des soins plus longs.

FAQ

Le massage assis se pratique-t-il obligatoirement sur une chaise ergonomique ?

La chaise ergonomique est l’option la plus connue et la plus confortable pour pratiquer le massage assis dans un cadre professionnel. Vous en trouverez à partir de 50€ sur le marché de l'occasion. Les tarifs peuvent monter jusqu'à plusieurs centaines d'euros.

Elle facilite l’installation du client et permet au praticien d’accéder plus facilement au dos, aux épaules, à la nuque, aux bras et au crâne. Certaines adaptations peuvent toutefois être envisagées selon le contexte, à condition de préserver le confort, la sécurité et la qualité du geste.

Peut-on proposer le massage assis en entreprise ?

Oui, c’est même l’un des cadres les plus intéressants pour cette technique. Le massage assis demande peu de matériel, le client reste habillé et la séance peut être courte. Il s’intègre donc facilement dans une journée bien-être, une animation QVT ou une pause détente pour les salariés.

Faut-il déjà être masseuse pour suivre cette formation ?

La page précise que les professionnels du bien-être n’ont pas de prérequis spécifique, tandis que les personnes néophytes peuvent contacter Naturelia pour une journée de remise à niveau obligatoire avant de rejoindre une session de groupe.

Est-ce une formation adaptée aux esthéticiennes ?

Oui, le massage assis est particulièrement intéressant pour les esthéticiennes qui souhaitent proposer une prestation courte, habillée, facile à intégrer entre deux rendez-vous ou lors d’événements. Il peut aussi servir de soin découverte pour présenter la qualité de son toucher à une nouvelle clientèle.

Peut-on vendre des séances courtes de massage assis ?

Oui. Le massage assis est justement conçu pour des formats courts, souvent entre 5 et 20 minutes selon le contexte et l’objectif de la séance. Il peut donc être proposé en prestation express, en animation ponctuelle ou en forfait événementiel.

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